/16/ Worüber sorgst du dich nicht?
Was braucht es, um sich NICHT zu sorgen?
Warum liegt der Fokus so viel, so oft auf dem, was Sorgen macht?
Ist es gut, sich nicht zu sorgen? Ist es gut, sich zu sorgen?
Ist es naiv, sich nicht zu sorgen? Ist es unnütz, sich zu sorgen?
SICH NICHT SORGEN
/17/ Wo hat Gott in deinem Leben Humor bewiesen?
beim Gebete-ernst-nehmen
/18/ Worüber bist du heute glücklich? Und was fehlt dir zum Glück?
was heißt glücklich? was ist Glück?
/13/ Ist in deinem Kopf Platz für die Probleme anderer?
Ist in deinem Herzen Platz für andere?
Wenn in deinem Herzen Platz für andere ist, ist in deinem Kopf auch Platz für die Probleme anderer, ihre Probleme.
/14/ Was war heute dein Dankmoment?
diesen Tag mit all seinen Terminen, Herausforderungen und Enttäuschungen geschafft zu haben, erstaunlich gut sogar
/15/ Glaubst du an Zufälle?
Zufall = von Gott zugefallen
zugefallen. zugedacht.
bedacht. beschenkt.
/4/ Wann hast du zuletzt dein Glück in vollen Zügen genossen?
genießen :: wahrnehmen. wertschätzen.
genießen :: sich Zeit nehmen. sich drüber freuen.
genießen :: ohne Zweck & Ziel. einfach so.
genießen :: im Hier & Jetzt. trotz allem so viel Wunderbares
genießen :: jetzt. hier.
/5/ Was ist deine kostbarste Erinnerung?
erinnern, um nicht zu vergessen
innerlich Erinnerungen, manchmal auch nur Erinnerungsfetzen durchstreifen
Kostbares zeigt sich erst mit der Zeit
sich wieder in Erinnerung rufen
/6/ Mit wem würdest du gerne einen Tag lang tauschen?
warum?
\\je 3 Fragen an 30 Tagen\\
Fragen, die beantwortet werden wollen, beantwortet werden sollen
Fragen. Mal nicht sofort antworten. Innehalten. Den Blick weiten für mehr als das zuerst Offensichtliche.
Fragen. Sich Zeit lassen. Sich Zeit nehmen.
\\je 3 Fragen an 30 Tagen\\
was kommt mir in den Sinn? auf welche Seiten an & in mir lässt mich das blicken? was rückt in den Fokus, worauf wird der Blick gelenkt?
\\je 3 Fragen an 30 Tagen\\
vielleicht ist nicht die Antwort wichtig, sondern der Weg dahin
Fragen auch mal stehen lassen. ungelöst. unfertig. unperfekt.
nicht DIE eine richtige Antwort suchen, sondern mit den Optionen spielen, Kontroverses zulassen, Widersprüche aushalten
\\je 3 Fragen an 30 Tagen\\
/1/ achte zwei Minuten lang auf deine Atmung. was fällt dir auf?
ich atme. ich lebe. ein Rhythmus, immer gleich - einatmen, ausatmen - und doch kein Atemzug wie der andere. weil der Moment ein anderer, ein neuer ist
Lebensrhythmus. welchen Rhythmus braucht das Leben?
Atemrhythmus - tatsächer eher: einatmen, Pause, ausatmen, Pause, einatmen, Pause, ausatmen, Pause ...
welches Leben folgt diesem Rhythmus, in einer Höher-Schneller-Weiter-Welt, pausenlos?
einatmen, Pause, ausatmen, Pause, einatmen, Pause, ausatmen, Pause ...
/2/ wohnst du alleine oder in einer WG?
warum diese Frage? was klingt in mir an?
mit wem teile ich Leben, mein Leben?
das wär die wichtigere Frage. Wohnen ist nur ein Teil davon.
/3/ was treibt dich gerade an?
nicht das, was ich eigentlich möchte, das mich antreiben soll - wenn ich ganz ehrlich zu mir bin
zu viel. zu widersprüchliches. zu unschaffbares.
Sorge. Angst. Entsetzen.
Pause machen. Innehalten. Beten. der Rhytmus des Himmels.
Hoffnung. Dankbarkeit. Innerer Frieden - im Auge des Sturms
mal wieder.
mal wieder weniger getrieben.
Frau Vorgarten hat wie jedes Jahr geladen - und selbstverständlich komme ich dieser Einladung gerne nach!
mal wieder LOVEmber. mal wieder unterschiedliche Blickwinkel auf einunddieselbe Aufgabenliste, diesmal eine Fragensammlung. ich bin gespannt.
so it begins ...
#LOVEmber23
je 3 Fragen an 30 Tagen
Sonntagsausflug
beim Indoor-Spaziergang die Welt durch andere Augen sehen
mein großer Traum?
mein großer TRAUM?
mein GROSSER Traum?
MEIN großer Traum?
wo liegt der Fokus? was ist wichtig? was zählt wirklich?
hinsehen & hinhören :: in mich & die Welt um mich
erkennen & erspüren :: den Herzschlag des Himmels
reflektieren :: dekonstruieren
träumen :: hoffen
erlaube ich mir noch zu träumen?
worauf hoffe ich?
der Herzschlag des Himmels
schon ein bisschen vertraut
und doch so oft unerkannt
der Herzschlag des Himmels
träumen jenseits aller menschlichen Möglichkeiten
am schönsten dekorieren Pflanzen ...
oft nicht festgehalten ...
manchmal schon ...
begonnen mit viel Wolken ...
nicht so dunkel wie bei 'ner geschlossenen Wolkendecke zu erwarten wäre ...
doch dann ...
Wolken vom Wind vertrieben ...
Reformationstag - auch ein Gedenktag (was ja eigentlich alle Feiertage sind!)
gedenken, sich bewusst machen, sich erinnern ist wichtig. nicht weil es darum geht, den Blick ständig in die Vergangenheit zu richten - sondern um aus der Vergangenheit zu lernen - für's Hier & Jetzt, um sich ein Fundament zu bauen, das den Blick nach vorn, in Richtung Zukunft, ermöglicht und hilft, gute & weise Entscheidungen zu treffen
woran gedenkt der Reformationstag?
ein abtrünnig gewordener Mönch konnte nicht länger ertragen, dass so einige Dinge in seiner Kirche von Grund auf schief liefen, formulierte aus, was sich seiner Meinung nach ändern müsste, und nagelte seine Forderungen an die Tür einer nicht unbedeutenden Kirche, direkt am Tag vor einem nicht unbedeutenden kirchlichen Feiertag
er konnte nicht anders, als Position zu beziehen, konnte nicht länger schweigen, nicht länger zusehen - auch wenn er wusste, dass ihm das nicht nur eine Menge Ärger einbringen würde, sondern es sogar gefährlich für ihn werden könnte
Reformationstag ist ein "Jetzt ist es genug", ein "Jetzt muss sich etwas ändern"
interessant finde ich, dass kaum jemensch die Forderungen kennt, aber die meisten den Namen des abtrünnigen Mönches zumindest schon mal irgendwo gehört haben
Martin Luther hat mit dem "Anschlagen seiner 95 Thesen" einen Prozess befeuert, vielleicht sogar entscheidend in Gang gesetzt, dessen Auswüchse zwar nicht nur rühmlich waren, der aber so existentiell wichtig war
und: es braucht nicht nur diesen einen Reformationstag vor etwas mehr als 500 Jahren. es braucht dieses "Position beziehen", dieses "Nicht länger schweigen" und dieses "Nicht länger zusehen", wenn Dinge schief laufen, in Schieflage geraten sind - in allen Bereichen. ok, vielleicht in zeitgemäßeren Formen - auch wenn es eine besondere Dramatik hätte, Forderungspapiere an Eingangtüren zu nageln 😉
Allerheiligen ist ein katholischer Feiertag. Als Nicht-Katholikin hab ich dazu keinerlei Bezug, kenne weder den Ursprung noch was er bedeutet.
Also hab ich die Frage mal einem Katholiken gestellt: "Allerheiligen soll an die Heiligen und Märtyrer erinnern und auch motivieren selber heilig zu werden"
Ein Gedenktag also für die, die für ihren Glauben ihr Leben ließen - auch verbunden mit dem Sich-Erinnern, dass mit dem Tod nicht alles endet, es ein Leben nach dem Tod gibt. Besser als mit dieser Perspektive lässt es sich kaum in den LOVEmber starten
inzwischen ist es schon zur alljährlichen Tradition geworden: die Vorgärtnerin hat wieder eine Aufgabenliste zusammengestellt. ich bin gespannt auf die unterschiedlichen Blickwinkel und Ideen und freu mich, wieder mit dabei zu sein!
so, dann ist mal wieder Weihnachten
erinnern an Jesus Geburtstag
der hätte unwürdiger und erniedrigender nicht sein können für einen König
trotzdem kein Fehler
genau so gewollt & geplant
der Anfang vom In-Ordnung-Bringen, was ganz am Anfang schief lief
dann ist mal wieder Weihnachten
Licht. in der Dunkelheit
Hoffnung. für einen hoffnungslosen Fall
Freude. über demnächst überwundene Trennung
bezahlte Schuld
wiederhergestellte Beziehung
ein für alle mal
Weihnachten
alles ausgeschaltet. keine Musik oder irgendein Video dudelt mehr im Hintergrund. das Smartphone weggelegt. Tablet auch.
Stille genießen. zur Besinnung kommen. einfach sein. keine Ablenkung mehr. heute ist genug getan.
zur Ruhe kommen. in Gottes Frieden eintauchen.
angekommen. angenommen. geliebt. unveränderlich. unendlich. bedingunglos.
morgen feiern. sich heute erinnern, was.
manche Tage sind einfach nur turbulent. Unsicherheiten und Unplanbarkeiten auf der einen Seite, Fristen und einzuhaltende Termine auf der anderen.
Sorgengedankenkarussell // Worst-Case-Szenarios // emotionale Achterbahnfahrt
nicht unbegründet // spontanes Umdisponieren // Loslassen-Müssen
Fazit zum Tagesrückblick: hätte schlimmer laufen können
Ende gut, vieles gut (oder auf nem guten Weg)
und mal wieder viel zu viele Sorgen gemacht
auch wenn Planänderungen gerade ja die neue Normalität sind, hat mich die heute nötige Planänderung emotional ziemlich aus der Bahn geworfen
Quarantäne
nicht mehr aus der eigenen Wohnung dürfen // nicht mal in den Keller // oder zum Briefkasten // oder zur Mülltonne
Quarantäne
nicht mehr raus düfen // auch nicht alleine in den Wald // Waldspziergänge haben mich durch die letzten Monate gerettet // jetzt: kein im Wald mal durchatmen und den Kopf freikriegen // und keine Ahnung für wie lange nicht mehr
Quarantäne. und quälende Rückenschmerzen
jetzt also auch keine Spaziergänge draußen mehr, die zumindest bisschen schmerzlindernd waren
Quarantäne. Geduldstraining next level. absoluter Oberstresstest
überüberübermorgen ist Heiligabend. und wenn ich es selbst auch schon nicht mehr hören kann - ja, dieses Jahr wird es anders sein.
und wie bei so vielem in diesem Jahr waren und sind es auch schon die Vorbereitungen. eine Adventszeit mit weniger Unterwegssein hat Raum gelassen und Raum geschaffen für Projekte, für die in der Vergangenheit keine Zeit (mehr) übrig blieb. Deko für die Weihnachtstafel zum Beispiel. oder Weihnachtsgrüße verschicken, nicht nur per Messangern oder E-Mail, sondern ganz analog Briefe und Karten schreiben und per Post verschicken - kleine, besondere Aufmerksamkeiten, die endlich mal nicht der Vorweihnachtshektik zum Opfer gefallen sind
viereinhalb Wochen ist meine OP jetzt her. heute habe ich das ersta Mal vorsichtig mit ein paar Workout-Übungen begonnen, also wirklich vorsichtig. das Ergebnis: unbeschreiblich frustrierend!!! massive Beweglichkeitseinbußen. extrem schmerzhafte Muskelverspannungen, so dass selbst die einfachsten Übungen kaum möglich sind (ich nehme zumindest an, dass es Verspannungen sind). ich hatte so gehofft, dass ich mit Sport meine quälenden Rückenschmerzen lindern kann (was normalerweise funktioniert). leider geht dieser Plan nicht auf.
jetzt besteht dasTraining also weiterhin darin, rumzusuchen, ob ich etwas finde, das hilft. und darin, damit leben zu müssen, dass ich oft vor Schmerzen nicht mal aufrecht stehen kann. so schlimme Schmerzen, das ich nicht immer die Tränen unterdrücken kann.
dass mein Training die kommenden Wochen ein Geduldstraining wird, hatte ich nicht erwartet.
ein schmerzhaftes Geduldstraining. darauf muss ich mich jetzt erstmal einstellen
Gnade ist ein sehr altes Wort. Im Alltag taucht es eher selten auf. Fast nur, wenn es um begnadigen geht. sonst wird es nicht mehr benutzt.
gnädig sein. Gunst erweisen. Nachsicht haben. verzeihen. entgegenkommen. eine Strafe erlassen, Gnade vor Recht gehen lassen.
gnädig sein. verzeihen, selbst wenn mensch im Recht ist. Nachsicht haben, wenn etwas nicht so läuft wie geplant, wie abgesprochen, wie zugesichert. Fehler passieren - weil wir Menschen sind und niemand perfekt ist (auch wenn wir das noch so sehr versuchen)
Gnade erfahren. Gunst. Nachsicht. Verzeihen. Entgegenkommen. erlassene Strafe.
Die Gnade des Herrn nimmt kein Ende! Sein Erbarmen hört nie auf, jeden Morgen ist es neu. Groß ist seine Treue. [das steht über Gott in seinem Buch, der Bibel - zu finden im Teil "Klagelieder", genauer im Kapitel 3]
Gnade erfahren. unverdient. und doch "jeden Morgen neu".
Gnade erfahren. nicht ausgeschlossen oder rausgeworfen werden, weil mensch etwas nicht schafft, falsch macht, absichtlich ignoriert, nicht perfekt ist.
Gnade erfahren. kein Fingerzeig. kein abgestempelt oder verstoßen werden. kein zu schlimm. kein zu weit weg gelaufen. kein zu tief gefallen. kein zu sehr versaut.
gnädig sein. ein Wesenszug Gottes.
gnädig sein. nie aufhörend. jeden Morgen neu. Gnade erfahrbar.
gnädig sein - auch mit sich selbst - weil jemand anderes [u.a. Gott] es mit uns ist.
unermesslich: nicht messbar; über alles hinausgehend, was messbar ist
unermesslich wertvoll: ein Wert, der nicht (mehr) messbar ist, der über das hinausgeht, was gemessen werden kann
jeder Mensch - unermesslich wertvoll
in jeden Menschen - göttlicher Lebensatem eingehaucht
jeder Mensch - gleichermaßen unermesslich wertvoll - unabhängig von Leistung, Herkunft, Umständen, unabhängig von Äußerlichkeiten und Erscheinungsbild
jeder Mensch - unermesslich wertvoll
auch du // und ich // wir alle - gleichermaßen
jeder Mensch - unermesslich wertvoll
